[PR] 姓名判断 美肌と共に生きる法則 シェイプアップベルト+運動で引き締めます!!必ず!!
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シェイプアップベルト+運動で引き締めます!!必ず!! 

この前の記事で、最近毎日使ってるこれ ↓ を紹介したよね?

080912_1255~0001もちろん今も毎日やってますよ!!
名前はいろんな呼び名があるみたいだけど「シェイプアップベルト」って言うみたい。
今私が友達に借りて使ってるのは「マックスターボ」ってすごい名前なんだけどね・:*ゞ( ;゚;ж;゚;)ノブッ

ターボがマックスだから・・・・:*ゞ( ;゚;ж;゚;)ノブッ

9/10から使い始めてるからすでに10日目(= ̄m ̄=) ̄m ̄=) ̄m ̄=)プププッ

どことなく身が引き締まったような気はするものの、
まだまだブヨブヨしてお腹はポッコリ出ちゃってる状態・・・((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ
多分かなりしぶとい贅肉なんだって痛感します(≧ω≦*)
つまむと4センチぐらいの厚みはあるから・・・((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ

まあ、子供3人=3回お腹の肉が伸びた・・・ってことだもんね((ミ ̄エ ̄ミ))カキカキッ
そりゃしぶといわ((ミ ̄エ ̄ミ))カキカキッ

と、自分に言い訳をしてちゃダメ!!
これは日頃の運動不足が引き起こしたブヨブヨ現象だから、自分でしっかり対策をしなきゃ!
これからはシェイプアップベルト+運動を心がけますヽ(`Д´☆

という事で、運動会の振替休日で休みだった長男と外を歩いてきました!!
最初は軽~くランニングから始めて、途中からはやっぱり歩き・・・
でも距離で約3キロは歩いたから結構な運動になったはず

帰ってから筋肉の疲れをほぐすために「シェイプアップベルト」をお腹とお尻と脚に使ったらすんごくキモチ良くってGOOD
ほぐれた~って感じで気が抜けてポテトチップス食べちゃった・:*ゞ( ;゚;ж;゚;)ノブッ


早くウエストキュってならないかな~?
そうすれば町内運動会でも恥じかかなくて済む・・・

目指すは他の奥さん方との差別化!!

「こ、この奥さんただ者じゃないな・・・」と、言わせたい!! (別の意味でただ者じゃない)

でもね、今お肌もマックスで痛んでる・・・
この前の小学校の運動会では絶対雨って思ってたから、日焼け対策しなかったんだ~
なのにあんなにカアーーーーーって陽が出てきちゃってさーーーIl|li_| ̄|○il|li 

多分紫外線思いっきり浴びたせいで、毛穴もパックリ、シワも!!シミも!!脂もギトギト!!
ついでにお腹もブヨブヨ!!

お腹もだけど、顔の手入れ重点的にがんばらないとね!
みんなも一緒にがんばろうね~(誰に言ってんの?)



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⊂(^(工)^)⊃


ヾ(・ω・`)ノ ハロー♪
いつも応援 ありがと ┗(^0^)(^0^)┛

この前の休日は、日差しが強かったねー
息子は運動会で、真っ黒け~

効果はどうかなあ?
楽しみだね。。。♪
今日もいいことありますように♪

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 応援♪

[ 2008/09/19 08:22 ] [ 編集 ]

そこでポテチ食べちゃダメじゃん(≧∇≦)ブハハハ
せっかく3キロも歩いたのにーー( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!

シェイプアップベルトすごそうだよねー!
筋肉ついたら見せてよ(゚m゚*)ププッ

(*σ´д)σ凸
[ 2008/09/19 09:26 ] [ 編集 ]

もう10日も続けてるのですね?!
偉いです~!
運動後の筋肉をほぐすって、気持ち良さそう~♪
それに、きいてそう!
別の意味でただ者じゃないに爆笑~(^^)
ご近所でもそう思われてるのかな?!(失礼で御免)
[ 2008/09/19 11:07 ] [ 編集 ]

うおーー
ななせちゃん10日もがんばってるのねー
ぶるぶる~~~ってするやつ?
効く?
筋肉、使ってる感じするー?
そういうのもやってみたいんだよねーーー

あ、さぼらないでゆにも燃焼フラフープしようっと。
[ 2008/09/19 12:02 ] [ 編集 ]

*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

おぉぉ!10日も 頑張ってるのか~!
私も ブルブルしたいのだ。

昨日 なんか お腹に
入ってるんか?と相方に
言われたよ(≧∇≦)ブハハハ

カッパでも出てきたら
いいけど・・いいのか?Σ('m'=)

U・ェ・Uσ
[ 2008/09/19 13:51 ] [ 編集 ]

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[ 2008/09/19 18:01 ] [ 編集 ]

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[ 2008/09/19 20:18 ] [ 編集 ]

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[ 2008/09/20 00:03 ] [ 編集 ]

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[ 2008/09/20 07:09 ] [ 編集 ]

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[ 2008/09/20 07:54 ] [ 編集 ]

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