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旦那も嫌がるいびきを解消して快適な眠りを! 

みんな、イビキってかく?
自分じゃあイビキかいてんだかはっきり分かんないけど、
うちは旦那がいっつも愚痴ってくるから分かるんだ~
特に2年くらい前から。

「おっまーーー夕べいびきすごかったぞーーー!うるせーうるせー!!叩いてやったらグガって言って一瞬止まったわ~」

叩いたんか・・・

でも酷い時なんか旦那は別の部屋に逃げちゃって、
私も朝起きて旦那がいないと、夕べもイビキすごかったんだ・・・と気付くんです。
時々自分のイビキでも目が覚めて、イビキの残音が「グオッ!!」って聞こえるもんな~
相当すごいかも。

でもイビキって実際どうやって治すの?
昔鼻につけるイビキ解消グッズも使ったけど、
鼻につけて寝なきゃいけないから気になって寝不足になるし。
だからって横向いて寝ても気がつけば上向いて寝ててイビキ出てるみたい・・・

私あごが人より小さいし、鼻も詰まり気味、そのせいか?

んで調べてみたら、いびきの原因って肥満、アルコール、
薬物、アデノイド、咽頭部の異常、鼻疾患とかなんだって!

私はどれ?

肥満・・・でもないし(多分)、アルコールもそんなに飲まない。
薬物なんてもってのほかでアデノイドでもない・・・
脳内の異常は自分でも認めるけど咽頭部の異常は今だ診断されたことはない。
ということは鼻疾患け?

女性で小顎の場合いびきをかきやすいとも書いてあって、
プラス、年齢による筋力の低下も原因の一つってあった・・・

ガーーーン!!
やっぱ年齢によるものなのか?

人間が老化すると全身の筋肉が緩んじゃうんだって!
まあね、おっぱいも、お尻も、お腹も、顔も、性格も、
みーーんな緩みっぱなしでたるみっぱなしだから、そりゃ口の中もたるむわな~
早急に解決した方が身のためだね。

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[ 2008/09/09 08:00 ] [情報あれこれ]健康 | TB(0) | CM(6)

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[ 2008/09/09 10:31 ] [ 編集 ]

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[ 2008/09/09 11:10 ] [ 編集 ]

∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!
ななせたんいびきすごいの??
琴ママはいびきしないよ
うちはパパがするからねぇ~
琴ちゃんパパのいびきが怖くて一緒に寝るのイヤだって
(´▽`*)アハハ
[ 2008/09/09 15:04 ] [ 編集 ]

コメ欄調子悪くて御免ね(><)
いつもすみませんm(__)m

いびき解消に、こがおに弛み防止って素敵です~♪
私はアルコールはいると確実にいびきかきます(><)
でも、旦那とは別室だから関係ないよ~(^^)
子供には今のところ言われた事ないので
まあいいか~とか思っちゃってf^^;
でも、これ、顔引き締まりそうで良いですね♪
[ 2008/09/09 19:52 ] [ 編集 ]

イビキー、、
ゆには普段はナイみたいだけど、、
疲れてたり、アルコール呑んだりすると、、、出るらしい。
旦那は歯軋りしてるときどき。
あと、怖い夢見たら、ひどく情けない声で叫んでる、、、orz
100年の恋も冷めるね、、、(´_`。)グスン
[ 2008/09/09 20:44 ] [ 編集 ]

じ・・・時間がなくなりました。
大急ぎで応援です☆彡
すみませんっ!!!
[ 2008/09/09 23:05 ] [ 編集 ]

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